八 ヶ 岳 縦 走

鎌倉駅 5:22 - 新宿駅 7:00 - (急行「第１アルプス」）- 茅野駅 10:55 - (バス) - 12:15 渋の湯 - 14:30 黒百合小屋(昼食) 15:00 - 16:40 東天狗岳 16:50 - 17:45 夏沢峠(山彦荘 泊)

出発 6:15 - 7:15 硫黄岳 7:40 - 横岳 9:00 - 日ノ岳 9:50 - 10:20 赤岳石室 10:40 - 11:10 赤岳(昼食) 12:10 - 13:30 キレット小屋(泊)

出発 6:15 - 旭岳 7:30 - 8:00 権現岳 8:30 - 9:25 青年小屋 9:35 - 10:05 編笠山(昼食) 11:20 - 12:10 押手川 12:20 - 13:30 展望台(1700m) 13:40 - 達磨石 14:00 - 14:55 棒道 15:25 - 16:20 小淵沢駅 18:59 - (急行) - 21:58 新宿駅